【限時活動】【韓國 No Brand】奶油曲奇餅乾／巧克力豆餅乾(任選)經典
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商品訊息功能
商品訊息描述
●2017韓國必買暢銷品
●讓人一口接一口的美味
●獨立小包裝，更方便攜帶
韓國 No Brand 奶油曲奇餅乾／巧克力豆餅乾CP值爆表好康
香濃的奶油與巧克力口味，搭配酥脆的餅乾，每一口都讓人驚艷，好吃得不想停下來～一杯茶、一盤餅乾，就是最完美最悠閒的下午茶組合！小包裝攜帶方便，更不用擔心開一大包其它會受潮軟掉～
2019熱門商品網拍熱門商品亮眼的黃色桶子還是手提設計的耶！自用或送禮都非常棒！選擇吃完的空桶也可以給小朋友練習收納小小一桶非常可愛，裝小東西正好尤其桶裝禮盒相當衛生，獨立包裝，食用更安心真是CP值相當高的一款餅乾唷~
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◎ 奶油曲奇餅乾韓國超人氣零食風靡韓國的NOBRAND是韓國Emart超市旗下的自創品牌NOBRAND最夯的就是餅乾食品，都是觀光客來到韓國超市掃貨的必敗商品，不但好吃而且容量超多，價錢又便宜打開蓋子一看，裝得滿滿的餅乾呢！每一包奶油曲奇餅都是獨立包裝喔！總共有14個餅乾袋，每袋有10片曲奇餅，每一口都新鮮，也不怕吃不完～撕開餅乾袋就聞到濃郁的奶油香氣，金黃的外表一看就讓人忍不住想吃啊～可口酥脆又不會過於甜膩下午茶的新選擇，配茶或咖啡都超棒！過年送禮推薦超人氣商品
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超人氣商品挖好康省錢王找便宜
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搶先看抗漲
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商品訊息特點
韓國必買No Brand餅乾，獨立包裝，每一口都新鮮，可口酥脆又不會過於甜膩！桶裝設計，送禮自吃都宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／退出競爭！吉拉迪不當紅人教頭
洋基前總教練吉拉迪（Joe Girardi）尋求重返大聯盟執教，也在紅人隊的教頭職缺面試中領跑，但突然傳出他主動放棄機會，退出角逐行列，不過仍會持續向其他球隊探路。
吉拉迪帶兵洋基隊10年，曾率隊贏得2009年世界大賽冠軍，但去年在美聯冠軍賽七戰不敵太空人隊後丟掉飯碗，轉戰MLB頻道擔任球評。
今年多隊教頭遭炒魷魚，職缺大開，吉拉迪也重啟執掌兵符的念頭，本月陸續前往紅人與遊騎兵面試。根據名記者羅森索（Ken Rosenthal）報導，「吉拉迪是紅人隊的第一順位，但他已經放棄考慮這個位置。」
消息指出，吉拉迪目前將先留在MLB頻道，但仍希望可以再次擔任大聯盟球隊教頭。
紅人隊日前才剛宣布三人進入二輪面試，分別是吉拉迪、貝爾（David Bell）、和奧斯穆斯（Brad Ausmus），在吉拉迪退出後，第二順位貝爾浮上檯面，他目前任職於巨人隊、擔任球員發展部門副總裁，父親老貝爾（Buddy Bell）也曾效力紅人。
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身體僵硬發胖腰痛，福原愛教練5動作找回柔軟度
【早安健康／高鈺玫報導】還以為測試柔軟度的方法只有坐姿體前彎嗎？其實坐姿體前彎只能測試腿後腱與臀大肌的柔軟度而已！身體僵硬不僅容易受傷，還可能造成姿勢不良，長期積累之下，將可能造成疲勞、腰痛，甚至下半身肥胖！
柔軟度與健康的緊密連結
日本桌球國手福原愛的教練中野修一提到，下半身的肌肉占了全身的一半以上，下半身的肌肉就像幫浦一樣，肌肉收縮的動作會增加血液從下半身到達心臟的順暢度，如此一來，不僅加強了全身的血液循環，同時還可提高代謝、減少四肢末梢冰冷的症狀。
站立或步行的不正確姿勢，都會讓某些肌肉過度使用而變得硬梆梆，因而降低其他較少用到肌肉的肌力，使得柔軟度下降、破壞了肌力的平衡與穩定度，導致姿勢不良變成了習慣，同時減少了關節的可動區域，不僅無法讓身體進行順暢的動作，更無法利用柔軟的肌肉反應，減少跌倒受傷時所受到的衝擊。僵硬的肌肉若是壓迫到血管，會造成血液循環不良，引起疲勞、腰痛，或是因為浮腫而造成下半身肥胖。
中野修一教練5個伸展動作幫你找回柔軟度
- 先彎曲膝蓋坐著，接著將腳置於長毛巾的正中間處，雙手拉著毛巾慢慢躺下，接著膝蓋彎曲，並慢慢拉往胸部的位置，維持這個動作20-30秒後換邊，可以達到伸展腿後腱肌肉的效果。
下一頁繼續跟著教練鍛鍊柔軟度！
- 面朝下趴著的狀態，利用長毛巾的幫助下，將腳踝慢慢往後拉往臀部，持續20-30秒後換邊進行。如果這樣的伸展會覺得過度不適，那麼可在膝蓋下方墊上抱枕，提高膝蓋的高度，如果1個不夠的話，可以增加到2個。緩解不適感，輔助伸展股四頭肌。
- 先仰躺著並彎曲雙腳膝蓋，接著像是翹腳的姿勢，將右腳腳踝輕靠在左膝蓋往後一點的位置，如果這樣已有痠痛的感覺，那麼維持這個動作20-30秒後即可換邊。如果對目前的動作還有餘裕應付的話可以慢慢地將踩在地面的左腳抬起，往胸部方向移動，並維持20-30秒後換邊進行，這個動作可放鬆臀大肌。
- 坐著張開雙腳呈大字型，右腳彎曲並往身體內側移動，接著挺直上半身並慢慢地往前壓，並張開雙手撐地，持續20-30秒，接著換邊再持續20-30秒，如此一來可以伸展雙腳的髖內收肌群，如果在伸展時有肌肉疼痛感的話，可以微彎膝蓋，降低不適感。
- 站著將左腳跟放在椅子上，如果已經感到肌肉充分伸展，就維持這個動作20-30秒再換邊進行即可。如果還能忍耐這樣的拉扯感的話，接下來在不會過度勉強自己的情況下，將上半身慢慢往前彎曲，同時微微轉動腳尖的方向，維持20-30秒，再換邊進行。若是這樣的動作感到有些辛苦的話，可以微彎膝蓋減少不適，並幫助伸展到髖內收肌群，增加柔軟度。
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