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Nike Dri-FIT DNA 短褲讓你無論在場上還是街頭都能穿出時尚。這款短褲以柔軟排汗布料製成，輕盈寬鬆又舒適，能讓你在比賽時心無旁鶩、盡情暢動。獨特飾邊搭配滿版花卉印花，實現酷炫新造型。
優點
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- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適，心神集中。 省錢妙招熱銷排行榜限時產品網路熱賣產品
- 多用途拉鍊口袋提供安全收納空間。
- 條紋褲腳貼條，向經典籃球風格致敬。
產品詳細資料
- 寬鬆剪裁採用加大尺寸設計，活動空間不受限
- 彈性褲頭搭配前方開口抽繩
- 插手口袋
- 材質：100% 聚酯纖維
- 可機洗
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- 顯示顏色： 黑色/白色
- 款式： AR1322-010
- 原產國/地區： 泰國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
竹市交大國實院三方合作 打造AI人工智慧
由新竹市政府、交通大學以及國家實驗研究院，三方共同合作打造AI人工智慧，這項應用措施是首先由公務員發起， 並獲得數位政委唐鳳的肯定，期盼藉由這項合作計畫讓智慧城市更加茁壯。
國家高速網路與計算中心謝錫堃主任表示，國網中心雖然有許多縣市的數據資料，但缺少對於各個城市的認識與了解，也需要第一手公務機關的專業知識，這次和新竹市政府合作，有第一線人員主動加入，是非常重要的創舉。
交大校長張懋中表示，這次簽約近一步將場域擴大到智慧城市的層級，透過資料的收集與分析，充分了解城市人口活動分佈、交通運輸的使用狀況以及居住環境品質，有助於規劃城市的公共設施、交通運輸更便民的智慧服務，讓民眾的生活品質更加提升。
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身體僵硬發胖腰痛，福原愛教練5動作找回柔軟度
【早安健康／高鈺玫報導】還以為測試柔軟度的方法只有坐姿體前彎嗎？其實坐姿體前彎只能測試腿後腱與臀大肌的柔軟度而已！身體僵硬不僅容易受傷，還可能造成姿勢不良，長期積累之下，將可能造成疲勞、腰痛，甚至下半身肥胖！
柔軟度與健康的緊密連結
日本桌球國手福原愛的教練中野修一提到，下半身的肌肉占了全身的一半以上，下半身的肌肉就像幫浦一樣，肌肉收縮的動作會增加血液從下半身到達心臟的順暢度，如此一來，不僅加強了全身的血液循環，同時還可提高代謝、減少四肢末梢冰冷的症狀。
站立或步行的不正確姿勢，都會讓某些肌肉過度使用而變得硬梆梆，因而降低其他較少用到肌肉的肌力，使得柔軟度下降、破壞了肌力的平衡與穩定度，導致姿勢不良變成了習慣，同時減少了關節的可動區域，不僅無法讓身體進行順暢的動作，更無法利用柔軟的肌肉反應，減少跌倒受傷時所受到的衝擊。僵硬的肌肉若是壓迫到血管，會造成血液循環不良，引起疲勞、腰痛，或是因為浮腫而造成下半身肥胖。
中野修一教練5個伸展動作幫你找回柔軟度
- 先彎曲膝蓋坐著，接著將腳置於長毛巾的正中間處，雙手拉著毛巾慢慢躺下，接著膝蓋彎曲，並慢慢拉往胸部的位置，維持這個動作20-30秒後換邊，可以達到伸展腿後腱肌肉的效果。
下一頁繼續跟著教練鍛鍊柔軟度！
- 面朝下趴著的狀態，利用長毛巾的幫助下，將腳踝慢慢往後拉往臀部，持續20-30秒後換邊進行。如果這樣的伸展會覺得過度不適，那麼可在膝蓋下方墊上抱枕，提高膝蓋的高度，如果1個不夠的話，可以增加到2個。緩解不適感，輔助伸展股四頭肌。
- 先仰躺著並彎曲雙腳膝蓋，接著像是翹腳的姿勢，將右腳腳踝輕靠在左膝蓋往後一點的位置，如果這樣已有痠痛的感覺，那麼維持這個動作20-30秒後即可換邊。如果對目前的動作還有餘裕應付的話可以慢慢地將踩在地面的左腳抬起，往胸部方向移動，並維持20-30秒後換邊進行，這個動作可放鬆臀大肌。
- 坐著張開雙腳呈大字型，右腳彎曲並往身體內側移動，接著挺直上半身並慢慢地往前壓，並張開雙手撐地，持續20-30秒，接著換邊再持續20-30秒，如此一來可以伸展雙腳的髖內收肌群，如果在伸展時有肌肉疼痛感的話，可以微彎膝蓋，降低不適感。
- 站著將左腳跟放在椅子上，如果已經感到肌肉充分伸展，就維持這個動作20-30秒再換邊進行即可。如果還能忍耐這樣的拉扯感的話，接下來在不會過度勉強自己的情況下，將上半身慢慢往前彎曲，同時微微轉動腳尖的方向，維持20-30秒，再換邊進行。若是這樣的動作感到有些辛苦的話，可以微彎膝蓋減少不適，並幫助伸展到髖內收肌群，增加柔軟度。
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