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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第2型糖尿病如何控制？ 醫：從管理體重開始
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標
一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。
他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療
另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。
適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率
國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。
徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。
原來那麼好聽 沉浸在多元文化氛圍
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府於今年起，利用午休後及下班前透過廣播的方式，邀請了金曲獎原住民族創作歌手舒米恩(臺東縣東河阿美族)、知名電視新聞主播拉娃谷倖 (新竹縣五峰鄉泰雅族)及廣播金鐘獎臺北廣播電臺主持人蔡文祥(排灣小蔡)錄製了阿美族、泰雅族、排灣族三個不同族群的問候語及族語歌謠，尤其原住民族創作歌手舒米恩，用自己的族語向市民同仁問候，又用自己創作的歌曲唱出來；也有來自我們的原民局舉辦的「原Band大賞」，第七屆的冠軍隊伍Kasilaw樂團，也就是鹹豬肉樂團他們所帶來的《八月的記憶》， SE樂團的《文樂豐年祭》，巴紮溜樂團的《大地》，鹿角樂團的《回家》，讓市府同仁及洽公民眾都能聽見原住民的聲音，也展現新北市政府對多元文化的尊重與鼓勵。
新北市政府自107年2月開始播放，在社會局服務的錢乃瑜(賽德克族)表示:「原本在加班的我，一聽到族語的廣播以及原住民族的音樂，精神都來了!一天的辛苦都不覺得累了!」，另同樣在社會局的陳樂璿(泰雅族)表示:「很有親切感!原住民族的音樂真的很好聽!」。在原民局服務的同仁，聽到自己族語的廣播更有親切感，更仔細的欣賞。
原民局局長楊馨怡表示:「本來正在午休的，一聽到音樂就讓我振奮起來!另有公務同仁或民眾洽詢原Band的音樂哪裡買得到？」，今年八月將舉辦「原Band」大賞對抗賽，歡迎喜愛原住民族的音樂朋友們前來新莊體育場陽光草坪聆聽。新北市透過營造族語友善環境，使得市民能夠沉浸在多元文化的氛圍中，讓新北市公務同仁認識原住民文化及音樂藝術。(自立晚報2018/4/25)
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