【產品】【滋養軒】諸事吉祥-台式小西點盒 八口味 任選-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南韓U15國際青少年足球賽 北韓隊參加
（中央社記者姜遠珍首爾22日專電）第5屆阿里體育盃15歲以下國際青少年足球賽（5th U15 Int'l Football Games for the Ari Sports Cup）將在南韓江原道舉行，北韓將派隊參加，以推動雙邊體育交流與合作。
南韓聯合新聞通訊社今天在春川報導，本次活動由南北韓體育交流協會和北韓4•25體育團合辦，將於25日至11月3日在江原道春川市松岩體育城綜合競技場和麟蹄郡舉行。
這是南北韓從今年2月平昌冬季奧運會開始，積極開展體育交流的又一成果，雙方期待透過本次活動讓南北韓青少年積極開展體育交流，加強合作。
報導說，本屆活動共有來自中國、越南、伊朗等6國8支球隊230名選手參加比賽。北韓4•25體育團和黎明體育團等共84人（73名選手和11名工作人員）25日上午將經由陸路抵達南韓，並將下榻江原道麟蹄郡Speedium國際賽車場的住宿設施。大賽期間將有2萬3000名江原道學生到現場觀賽助威。
本月28日，江原道隊將與越南隊展開預賽，韓亞銀行隊也將同北韓4•25體育團開展女足友誼賽。29日和30日的開幕戰將透過韓國放送公社（KBS）、首爾放送（SBS）等電視台現場直播。
開幕式將於29日，決賽、閉幕式和頒獎儀式將於11月2日舉行。比賽期間將上演韓國流行音樂（K-POP）、亂打和農樂等表演，北韓選手團將於31日下午到當地高中，與南韓學生交流。
江原道方面表示，雙方屆時將就明年5月在北韓舉辦第6屆國際青少年足球賽、南北韓聯合主辦2021年亞洲冬季運動會、平昌冬奧會一週年聯合紀念活動等交流合作事宜進行協商。（編輯：郭中翰）1071022
小禎甩肉靠這2招 CrossFit＋飛輪完勝秘訣是
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】知名藝人小禎最近瘦身有成，在4個月內減去30公斤，引發網友敬熱烈關注！而其在接受平面媒體採訪時，也提到自己的瘦身秘訣除了戒酒、積極控制飲食；多走路、騎腳踏車外；每星期會固定進行CrossFit、飛輪訓練。究竟這2種運動訓練對人體有何好處？為何有助瘦身、雕塑體態呢？且聽專業體能教練怎麼說！
最重要的是，飛輪屬於固定式器材、安全性較高，相較於跑步，飛輪主要採坐姿進行，能減少體重對髖、膝、踝關節的衝擊。再加上，飛輪鍛鍊場地於室內、不論晴雨都可使用；且不像游泳會因女性生理期而受到干擾，可謂相當平易近人的一種運動鍛鍊選擇。
因此徐斌雁教練建議，若民眾希望透過運動鍛鍊來讓瘦身效果更加分、體態更勻稱，不妨可試著先從挑戰飛輪訓練著手。並適度尋求專業教練指導，透過不同姿勢、阻力、踩踏速度的組合變換，自然能有效提升運動燃脂效能，讓減重瘦身事半功倍。
專家小叮嚀：
最後，徐斌雁教練也提醒，如果民眾有急性膝、踝、髖關節不適，除了積極就醫治療外，更應適度停止相關運動訓練，才不會導致症狀惡化。另外，有心臟病、哮喘、高血壓、糖尿病等慢性病史的朋友，在決定從事運動鍛鍊前，也應先諮詢專業醫師建議，了解自身體能狀態，並按造醫囑適度操練較有保障。
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