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體適能差是疾病 比吸菸還致命
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】缺乏運動竟然比吸菸、糖尿病及心臟病還要致命！據Jama醫療期刊日前最新追蹤研究顯示，不運動受試者比起常運動者高出500%的死亡率，僅達到最低運動量者也比規律運動者高出390%的死亡率。學者賈博指出，這項研究讓民眾警覺到運動的重要，「體適能表現差應該要被視為一種疾病，而這種疾病的解藥就是運動！」
根據《每日郵報》報導，Jama醫療期刊近期刊登一則俄亥俄州的醫療研究，該研究囊括了12萬2000名病患的追蹤成果，團隊發現體適能的表現與死亡率有高度相關。學者賈博指出，在體適能表現較差的缺乏運動習慣者死亡率高於吸菸、糖尿病及心臟病等。
據該研究指出，不運動受試者的死亡風險約達「運動狂」的6倍之多，而僅做到每週最低運動量者的死亡風險也比規律運動者高出390%，還有一項令人驚異的數據，雖然還未經完整證實，但針對研究分析，體適能狀況不佳者的健康危機約是透析腎衰竭者的2倍。
根據《Wlox網》報導，賈博表示，缺乏規律運動習慣與身材易走鐘都是體適能表現較差者的體現，而這些較差生活形式對健康有害已是老生常談，但嚴重影響健康風險達4至6倍不得不引人注意。
賈博提到運動好處時表示，研究發現運動對人體益處的表現幾乎是「沒有上限」的，他也澄清一些說法指稱「過度鍛鍊者的健康風險較高」，賈博認為，勤於運動對人體健康都是好事，即便是過度鍛鍊者的健康程度都遠大於最低運動量者，因此他強調說：「體適能表現差的現象需要被重視，這種現象的唯一解藥就是多運動。」
陳偉殷復健賽好投 胡智為四局無失分
美國職棒小聯盟，陳偉殷復健賽五局七次三振拿下勝投，光芒的胡智為四局也沒有失分，小熊的曾仁和五局丟了四分跟曾仁和都無關勝敗，印地安人的張育成跟朱立人都沒有打出安打。
（陳楷報導）
陳偉殷第二場復健賽仍然在高階1A的丘比特榔頭隊，星期天出戰聖露西大都會，陳偉殷前五局一共投了73球，好球跟壞球比例超過四比一，七次三振只被打出兩支安打沒有失分，五局後因為大雨裁定提前結束，榔頭以一比零獲勝，陳偉殷獲得勝投。
而光芒的胡智為回小聯盟以後第一場出賽，四局用了80球四次三振三次保送被打兩支安打也沒有失分，杜罕公牛前四局攻下十分，但胡智為四局退場無關勝敗，最後公牛十比零擊敗里海山谷鐵豬隊。
小熊AAA的曾仁和先發五局95球被打六支安打包括莫卡度的全壘打，保送三振各三次一共丟了四分，曾仁和防禦率7.52，退場時還落後一分但愛荷華小熊在九局下得分幫曾仁和解套，到延長賽12局才以六比八敗給曼菲斯紅鳥。
印地安人AAA的張育成三個打數吞下兩次三振，打擊率退到兩成四，哥倫布快艇以一比零完封羅徹斯特紅翼。印地安人高A的朱立人四個打數一次三振打擊率.229，林區伯格山貓以六比四打敗波多馬克國民隊。
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