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心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「心房顫動」是一種容易導致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患，醫師表示，季節交替，氣溫驟降，有心血管疾病的民眾要特別注意，若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大警訊，千萬別輕忽，應盡速就醫。
辨識腦中風口訣：臨微不亂
趙子凡醫師強調，每當天氣轉涼，溫度變化大，血管就會收縮，阻塞、破裂風險也隨之增加，因腦中風就醫的患者也會比平時多出近1倍。包括有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、心律不整的患者都是高危險族群。
另外，曾中風過的患者腦中風的風險也會增加，另外，像是65歲以上長者，因血管彈性差，也應特別注意。因此，提醒高危險族群，預防腦中風應謹記辨識症狀口訣：「臨微不亂」。
首先，「臨」時單側手腳無力，或單側舉不起手腳；第2，「微」笑困難，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；第3，口齒「不」清或無法表達；看到以上其中一種徵兆別慌「亂」，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。
小心血栓 防腦中風7重點
另外，調查也發現，心房顫動患者發生腦中風的風險，是一般人的5倍，由於心臟不規則跳動、無力，心臟衰竭的風險也是一般人的3倍；若與一般中風相比，合併心房顫動的腦中風更加危險，1個月的死亡率高出3倍，同時中風後的殘障程度也較為嚴重。
因此，提醒民眾，若有大中風症狀，包括一手一腳無力、意識不清、語言障礙無法表達，第一時間應立即送醫學中心，因為緊急動脈瘤手術、血栓術只有醫學中心才有辦法處理，送小醫院再轉診會耽誤黃金搶救時間。此外，預防腦中風應注意7重點，包括：
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1.天冷時應注意保暖，尤其是老年人應避免冷天一大早出門。
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2.飲食以清淡為原則，多清蒸、水煮、涼拌，少吃油炸食物。
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3.每週至少運動3次以上，老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。
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4.戒菸、戒酒。
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5.保持情緒穩定。
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6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。
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7.遵循醫囑治療慢性病。
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MLB／達比修「5局症」遭捕手批評 美媒叫屈
達比修有今年賽季得到「5局症」，4場先發3度在第5局被打爆，導致本季防禦率6.86、戰績0勝2敗，剛花了6年1.26億美元買下他的小熊當然不會對這狀況視若無睹，投手教練希奇（Jim Hickey）表示，「這是個大問題，我還不會拉警報，但這的確是個要探討和著墨之處。」
前天小熊作客洛磯之戰，前面4局維持完美的達比修有，突然在5局下2人出局後，先把對方投手安德森（Tyler Anderson）保送上壘，接下來5個打席又被敲2支二壘安打、2支一壘安打和1個保送，一下子丟掉5分，賽後還被捕手搭檔康崔拉斯（Willson Contreras）指稱「2人出局後投得太過安逸」。
達比修有當天就反駁康崔拉斯，希奇現在也表態，「我想他應該不是因為2人出局就對投手太過鬆懈，如果只是一昧投好球，也會產生不良結果。」
希奇指出，達比修有如何搭配他的多元球種成了主要課題，上一戰太過仰賴滑球，「如果他只是一個能投速球和滑球的投手，問題會比較簡單，但他是個能投二縫線、四縫線、卡特、滑球、曲球、變速球和指叉球的投手，所以要如何充分運用，會有點傷腦筋。」
小熊總教練麥登（Joe Maddon）排除了從3A叫上另一名捕手吉曼尼茲（Chris Gimenez）的可能性，他是達比修有以前在遊騎兵的合作夥伴，小熊在簽下達比修之前，先將他延攬入隊。
「芝加哥太陽報」也為達比修有叫屈，認為25歲的康崔拉斯不應該公開指正資歷較深的達比修有，小熊應該按照去年蒙特洛（Miguel Montero）批評艾里耶塔（Jake Arrieta）的案例，來治理康崔拉斯，以維持休息室文化；蒙特洛當時因為單場被國民盜了7次壘包，賽後指控是投手艾里耶塔的出手速度太慢，結果過沒多久就被小熊交易到藍鳥。
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